Alimentos amigos do colesterol – Azeite O colesterol é uma substância essencial para o funcionamento do organismo, ajudando no metabolismo e regeneração celular, além de colaborar na produção hormonal. Mas há uma diferença entre o colesterol bom (HDL, que protege o organismo) e o ruim (LDL, que pode até entupir as artérias). O excesso de…