Como envelhecer com saúde?

Como envelhecer com saúde

Ter qualidade de vida é o primeiro passo para envelhecer com saúde. Mas quem quer ter um processo de envelhecimento saudável deve começar a investir já! Veja algumas dicas e mude o quanto antes o seu estilo de vida: – Faça atividades físicas com orientação profissional;– Tenha uma alimentação saudável;– Cuide de sua saúde mental;–…

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Para que serve o check-up vascular?

Check-up Vascular

O check-up vascular reúne uma série de exames com o objetivo de identificar precocemente doenças vasculares. Sua realização é fundamental, pois muitos desses problemas são silenciosos, não manifestando sintomas. Assim, é possível melhorar a qualidade de vida do paciente e evitar complicações futuras.Agende uma consulta e verifique quais exames precisa fazer. Previna-se! Estes exames modernos…

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Alimentos amigos do colesterol: Azeite

Alimentos amigos do colesterol: Azeite

Alimentos amigos do colesterol – Azeite O colesterol é uma substância essencial para o funcionamento do organismo, ajudando no metabolismo e regeneração celular, além de colaborar na produção hormonal. Mas há uma diferença entre o colesterol bom (HDL, que protege o organismo) e o ruim (LDL, que pode até entupir as artérias). O excesso de…

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